Motion
Hold 22323 Nord - Motion og velvære m/k (Arions Hus)
Der er fokus på ledbevægelighed, puls, balance og stabilitet.
Lokalafdeling
Aarhus
Hvem
For alle
Pris medlemmer
610 kr., Antal gange 14 / lektioner 24,5
Pris ikke medlemmer
710 kr., Antal gange 14 / lektioner 24,5
Hvornår
Alle ugerMandag kl. 09:15 - 10:50
Mødested
Arions Hus
Beskrivelse
Der er fokus på ledbevægelighed, puls, balance og stabilitet. Vi slutter altid af med afspænding og afspændingsøvelser. Alle kan være med, og holdet er for både mænd og kvinder. Medbring underlag og træningselastik, evt. tæppe til afspændingen.