Parkinson Dans – Bevægelse, musik og livsglæde

Mødested

Allerød Bibliotek, Skoven 4, salen i stuen

Beskrivelse

Kom og vær med til dans, hvor vi danser efter Parkinson Ballroom Fitness-konceptet, særligt tilpasset folk med Parkinson. Gennem dans, musik og bevægelse træner vi koordination, balance og gang, mens vi nyder de glade rytmer.

Erfaringen viser, at dans og musik kan have en positiv effekt på både fysisk og mentalt velvære hos mennesker med Parkinson. Dansen er designet, så alle kan være med – også selv om du aldrig har danset før!

Undervisningen varetages af Birgit Sommer, der er pensioneret sygeplejerske med stor erfaring inden for motion og dans. Birgit er uddannet Parkinson Ballroom Fitness-instruktør og har i flere år undervist i bevægelse gennem Ældre Sagen.

Kom og dans med os – glæd dig til fællesskab, musik og bevægelse!