Foredrag og møder
LOOP Fitness - motionsdag
Kom og vær med til sjov og energisk motionsdag hos LOOP Fitness Esbjerg. Vi har skræddersyet et træningsprogram på kun 24 minutter, hvor du kan træne hele kroppen på en enkel og effektiv måde. Hos os vægter vi fællesskab højt, og vi tror på, at træning skal være både sjovt og trygt.
Tilmelding
Loop Fitness, esbjerg@loopfitness.dk, 4174 6325.
Lokalafdeling
Esbjerg
Hvem
Kun for medlemmer
Pris medlemmer
Hvornår
03.09.2024 kl.11.00-13.00Mødested
Loop Fitness, Tordenskjoldsgade 9, Esbjerg.
Beskrivelse
Vores træningsatmosfære er positiv og inkluderende, og alle skal føle sig velkomne.
Vi har et utal af medlemmer, der har opnået fantastiske resultater hos os. Mange har fået stabiliseret blodsukker, lavere kolesteroltal og reduceret fedt - især mavefedtet på grund af øget muskelmasse. Efter 30-års alderen falder stofskiftet i gennemsnit med 5 % pr. årti, hvilket gør det sværere at opretholde en sund vægt. En stillesiddende livsstil kan også øge risikoen for hjertesygdomme, type 2-diabetes og kræftformer. Derfor er det vigtigt at vedligeholde en aktiv livsstil gennem hele livet for at bevare en sund krop.
Tirsdag d. 3. september kl. 11 byder LOOP Esbjerg alle medlemmer af Ældre Sagen velkommen ind i centeret. Der vil blive holdt et oplæg om hvad LOOP er, og generelt fokus på hvad træningen gør ved ens sundhed. Der vil være rig mulighed for at prøve nogle af vores maskiner.
Vi vil servere noget at spise og der vil være friskbrygget kaffe. Vi garanterer en rigtig god dag med masser af god stemning.
Programmet for dagen:
Kl. 11:00 – Velkomst
Kl. 11:30 – Spisepause
Kl. 12:00 – Hvad er LOOP
Kl. 12:15 – Hvorfor det er godt
Kl. 12:45 – Afprøve maskinerne
Kl. 13:00 – Tak for i dag.
Tilmeldingen foregår ved at rette henvendelse på mail esbjerg@loopfitness.dk eller på 4174 6325
Arrangementsansvarlig (Ældre Sagen Esbjerg): Søren Juul Nielsen, 22506638, lancomes@mail.tele.dk