Naturpausen

Udover naturoplevelsen, får du som deltager i forløbet undervisning i, hvordan du kan bruge naturen til at finde ro og afkobling, herunder bl.a. stillevandring, åndedræts-, sansnings- og opmærksomhedsøvelser. Hver torsdag fra den 5. september kl. 16.00 – 17.30.

Du kan se flyeren for forløbet ved at åbne dette link.

Ældre Sagen Fredensborg støtter op om forløbet ved at udsende informationer om dette i et Nyhedsbrev, ligesom det annonceres på Ældre Sagen Fredensborgs hjemmeside. Læs mere her (link til hjemmeside).

Se mere og tilmeld dig på www.fredensborg.dk/naturpausen