Foredrag og møder

Hold hjernen skarp 7. maj.

Hold hjernen skarp med Ældre- og sundhedskonsulent Lis Puggaard. Hjernen kan og skal trænes og vedligeholdes hele livet, og det er aldrig for sent at gå i gang. Kom og hør et spændende og motiverende foredrag om, hvorfor det er vigtigt at have fokus på hjernen.

Tilmeldingsfrist 28.04.2025 kl. 23.59

Tilmeld

Lokalafdeling

Herning

Hvem

For alle

Pris medlemmer

40 kr., for kaffe og kage.

Pris ikke medlemmer

40 kr., For kaffe og kage.

Hvornår

07.05.2025 kl.19.00-21.30

Særlige behov

Adgang med kørestol: Ja

Mødested

Fuglsangsø Centret, Fuglsang Toft 4, Tjørring, Herning

Beskrivelse

Hjernen har en enorm kapacitet til at lagre viden, knytte ny viden sammen med allerede lagret viden og omsætte dette til handlinger.

Efterhånden som vi bliver ældre, oplever mange, at det bliver vanskeligere at lære nyt og at følge med i alt det nye der sker fx på it-området. Mange af os bliver 'vanedyr' , vi gør tingene på samme måde igen og igen. Hvis det er tilfældet, bliver hjernen doven, og det bliver vanskeligere at lære nyt, fordi hjernen ikke bliver udfordret.

Hjernen kan og skal trænes og vedligeholdes hele livet, og det er aldrig for sent at gå igang. Selv lidt træning i hverdagen kan gøre en forskel. Og der er tæt forbindelse mellem hjerne og krop, som konstant arbejder sammen i et gensidigt forhold ved hjælp af sanerne. Så både hjernen og kroppen skal udfordres.

Foredragsholder Ældre- og sundhedskonsulent Lis Puggård. Lis har i mange år forsket i ældres sundhed iær med fokus på fysisk aktivitet, livsstilsygdomme og mental sundhed. Hendes stor interesse er at omsætte forskningsresultaterne i praksis.