Qigong – et spændende nyt tilbud i Auning.

Ældre Sagen
Rougsø–Sønderhald

Energitræning for alle seniorer.

Qigong er langsomme, afslappede og kontrollerede bevægelser, som styrker og skåner hele kroppen.

Med øvelserne kan du udvikle din balance, bevægelsesteknik og forbedre din vejrtrækning.

Vi mødes hver onsdag kl. 12.30 – 13.30 på Auning Bibliotek.

Vi mødes 14 gange efterår 2024 i perioden 4. september – 11. december og 14 gange i foråret 2025 i perioden 22. januar – 7. maj.

Vi holder ferie i ugerne 42, 7 og 16.

Antal deltagere min. 12 og max 18.

Pris kr. 400 pr. halvår.

Er vejret godt er vi udendørs.

Tai Chi Qigong instruktør er Lene Fogsgaard.

Tilmelding til Alice Krog 50 70 13 01 senest d. 21. august 2024.

Kom til gratis prøvetime onsdag d. 14. august kl. 12.30 -13.30

på Auning Bibliotek.

Tilmelding til Alice Krog 50 70 13 01.

Vi glæder os til at se dig.

Venlig hilsen

Ældre Sagen
Rougsø-Sønderhald