Nyheder (opdateret 10/01-2025)
Tilmeld dig Ældre Sagen Aarhus' nyhedsbrev og få løbende nyheder og information om aktiviteter og arrangementer i Aarhus. Tilmeld dig her.
Temamøder i Vester Allé 8
Hold 11807, 06/02-2025 kl. 13:30. Seniorcoolness mobil hele livet.
Hold 11801, 20/02-2025 kl. 13:30. Kommunikation og demens. v/ rådgivningsteamet Demenshjørnet.
Hold 11802. 06/03-2025 kl. 13:30. Tips og råd om jura i seniorlivet v/ advokat Kirstine Kryger Dyekjær, Advokatkompagniet
Hold 11806. 13/03-2025 kl. 13:30. Telefon med fastnet.nu v/ Jens Fricke (dette arrangement er gratis !!)
Hold 11803. 20/03-2025 kl. 13:30. Træn din balance v/ psykomotorisk terapeut Gitte Elmer
Hold 11804. 10/04-2025 kl. 13:30 Mental sundhed i seniorlivet v/ ældrepsykolog Stine Venø Hermansen
Hold 11805. 27/04-2025 kl. 13:30 Tips og råd om jura i seniorlivet v/ advokat Kirstine Kryger Dyekjær, Advokatkompagniet
---
Motion for livet
Fit&Sund i Lystrup tilbyder et gratis 5 ugers træningsforløb for 55+, der gerne vil i gang med at træne og være aktive.
Infomøde: Søndag den 16. februar kl. 09.00.
Første træningsgang den 18. februar kl. 12.00 - 13.00.
Træning: Tirsdag og onsdag kl. 12.00 - 13.00
Tilmelding til informationsmøde via linket.
Kontakt: lystrup@fitogsund.dk - telefon 8622 8930.
It i Vester Allé 8
Vi indbyder til Åbent hus, onsdag den 8. januar kl. 10-13, hvor vores It undervisere står klar til at fortælle om vores spændende It kurser. Vi tilbyder kurser om PC, Android og iPhone/iPad.
Hold 11310 PC for begyndere - start 14. januar.
Hold 11350 Hold din PC fit for fight - start 14. januar.
Hold 11601 Android for begyndere - start 13. januar.
Hold 11641 iPhone/iPad for begyndere - start 15. januar.
Vejledning om skat i Vester Allé 8
Aktiviteten med vejledning om skat, herunder fradragsmuligheder og indkomstens påvirkning af eventuelt pensionstillæg, ændring af forskuds- og årsopgørelse samt vejledning om ejendomsværdiskat og grundskyld er nu genetableret.
Uffe Bruhn Hansen, der er uddannet statsautoriseret revisor, er vejleder og kan træffes hver mandag mellem 12 og 14. Tilmelding er nødvendig. Ring til kontoret på telefon 86 13 09 26 og aftal tid.
Gå-med-i-byen: Første café-slabberas i 2025
Søndag d. 26. januar har vi café-slabberas på Café Lava, Aarhus. Det er blevet en tradition at mødes sidste søndag i måneden kl. 14-ca.16 på Lava til munter snak over en kop eller et glas. Ingen tilmelding, bare kom.
Gå-med-i-byen er et uformelt fællesskab for livsglade seniorer med lyst til at gå lidt mere i byen med jævnaldrende. Læs mere om initiativet og kom med dine ideer til aktiviteter i Facebook-gruppen ”Gå i byen med Aarhus Midt”.
Start 2025 med sundhed og velvære
Vi har en glædelig nyhed til dig som medlem af Ældre Sagen! Vi har indgået et samarbejde med Match Fit Risskov, som giver dig en unik mulighed for at træne til en ekstra fordelagtig pris.
Hos Match Fit handler træning ikke kun om øvelser og maskiner – det handler om at skabe en oplevelse, hvor du føler dig velkommen, tryg og godt tilpas. Vi er stolte af at kunne tilbyde en træningsoplevelse, der er særligt velegnet til den ældre generation.
Aarhus Nord søger underviser
Vores dygtige underviser har valgt at stoppe, og vi søger derfor en ny lærer til vores madlavningshold for mænd.
Hold 21722 - Madlavning for mænd.
Holdet er på 20 deltagere, 6 gange i lige uger, torsdage kl. 18-21 på
Lystrup Skole - start 9. januar 2025.
Har det din interesse kontakt: mail nord@aeldresagen-aarhus.dk
Pensionssatser 2025
Se 2025-satserne for folke- og førtidspension.
Efterlysning af symaskiner
Vi mangler symaskiner, som fungerer, til vores systuer i Gellerup og Rosenhøj.
Har du en symaskine stående, som du ikke bruger mere, er vi den glade modtager af den.
Vil du donere din symaskine til os, bedes du kontakte kontoret i Vester Allé 8 på telefon 8613 0926 eller på mail midt@aeldresagen-aarhus.dk
Det gode liv
Ældre Sagen Aarhus og Aarhus Stiftstidende udgiver sammen det tredje nummer af "Det gode liv", som udkommer i 22.000 eksemplarer. "Det gode liv" kommer som indstik i Aarhus Stiftstiden og Odder Avis, samt på Folkehusene i Aarhus og selvfølgelig hos Ældre Sagen Aarhus.
Men du kan også læse "Det gode liv" her.
Osteopati med rabat
Gør noget godt for sjæl og krop!
Aarhus Osteopati, Danmark største osteopatikæde, tilbyder 35% rabat på en professionel massage i Aarhus.
Behandlingen skræddersyes og kan lindre spændinger og smerter, samt forbedre blodcirkulationen, søvnen og fordøjelsen.
Som medlem af Ældre Sagen får du 60 min. massage til kun 309,- (normalpris 475,-) ved fremvisning af medlemskort.
Bestil online eller på telefon: 29 84 85 58.
Med Aarhus Nord og Sørens Rejser til Polen
Wellness i en klassisk kurby i Polen. Kolobrzeg har vundet anerkendelse som en af de bedste og største kurbyer. 5dage fra den 27. januar 2025. Om aftenen og mellem behandlingerne har du rig lejlighed til at opleve Kolobrzeg, der er en hyggelig by med masser af muligheder.
Tilmelding og betaling direkte til Sørens Rejser.
Yderligere oplysninger samt program
Et godt tilbud fra Aarhus Kommune
Sover du godt?
Hvis du er en af dem, der vender og drejer sig om aftenen når du egentlig skal sove, eller vågner alt for tidligt om morgenen, så er et HVIL forløb måske noget for dig.
HVIL er en app, som kan være med til at forbedre søvnen gennem indsigt i søvnhistorik, individuel digital coaching og fastholdelse af gode søvnvaner. HVIL er udviklet af en privat virksomhed ved navn Enversion, førende søvnforskere og Aarhus Universitet (bl.a. Bobby Zachariae). Den indeholder en digital søvndagbog samt et individuelt søvnforløb baseret på kognitiv adfærdsterapi.
Aarhus Kommune kører et projekt med brugen af HVIL frem til marts 2025. Det betyder at alle borgere i Aarhus Kommune kan få gratis adgang til et søvnforløb på 9 uger. Forløbet koster normalt 695 kroner.
I den vedhæftede flyer kan du finde mere information om HVIL og du får en kode, som giver dig gratis adgang til forløbet.
Hvis du vil vide mere om det, kan du kontakte Aarhus Kommunes projektleder Katrine Kolster på tlf.: 21200894 eller mail: kakoj@aarhus.dk.
Som tryghedsopkalder ringer du til 7 – 8 ældre borgere hver morgen mellem 8 og 8.30 – hver 6. uge. Du indgår i en gruppe med 5 andre opkaldere, som du mødes med ca. 3 gange om året, hvor I bl.a. fastlægger opkaldsplanen og udveksler erfaring. Tryghedsopkald tilbydes især til ældre, som bor alene, måske har mistet deres familie eller bor langt fra dem.
Har det din interesse så kontakt Hilda Hass på telefon 26 24 21 98.
Demensaflastning
Er du pårørende til en hjemmeboende demenssyg person (ægtefælle eller far/mor) og har brug for aflastning et par timer ugentligt, kontakt da gerne Ældre Sagens Kontor på telefon: 86 13 09 26.
Du kontaktes efterfølgende af demensvisitator Alice Grünspahn.
Frivillig hjælper søges til ”Den hjælpende hånd”
”Den hjælpende hånd” tilbyder praktisk hjælp til hjemmeboende ældre medlemmer, der ikke har mulighed for at få hjælp andetsteds. Den praktiske hjælp kan være at hænge et billede op, indstille TV-kanaler, skifte en pære mv. Gruppen består pt. af 5 medlemmer, hvoraf flere har deltaget længe.
Er du interesseret så kontakt kontoret: midt@aeldresagen.dk eller Jytte Ibsen på telefon: 86 13 09 26.
Frivillig leder søges til vores Flyttevenner
Har du tid og lyst til at yde en indsats som frivillig leder af en entusiastisk gruppe Flyttevenner, hvoraf flere har deltaget i flere år, så har vi brug for dig.
Se hele opslaget via nedenstående link.
Henvendelse til kontoret: midt@aeldresagen-aarhus.dk eller på 86 13 09 26.
Sidst opdateret 10.01.2025