Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 58 resultater i Assentoft
-
Andet
- Medlemsmøde
Ældre Sagens struktur i Randers Kommune
-
Motion
Assentoft danser (320)
Vi inviterer til dans på FABRIKKEN, Virkevangen 2 i Assentoft.
-
Motion
Badminton med Ældre Sagen Assentoft
Elsker du badminton og socialt samvær, så deltag i dette forløb med Ældre Sagen Assentoft hyggelig motion og samvær
-
Spil
Billard (705)
Kom og spil med.
-
Andet
Boligvejledning
Få vejledning ved køb og salg af fast ejendom. Har du spørgsmål, kan du træffe Helle Gade på kontoret, Odinsgade 14 A, hvor hun giver gratis information.
-
Motion
Bowling - Assentoft
Kom til nogle hyggelige og sjove timer i godt selskab
-
Motion
Bowling (705)
Der betales særskilt for leje af baner.
-
Motion
Bowls - Assentoft
Der spilles på et 2 x 13 m tæppe. Kuglen er tungere i den ene side end i den anden. Derfor bevæger den sig ikke i en ret linje; men løber i en kurve. Målet er at komme nærmest den lille hvide kugle.
-
Motion
Bowls (705)
Vil du prøve at spille bowls? Så kontakt Randers Firma Sport.
-
Spil
Bridge - Assentoft
Vi spiller en hyggelig omgang bridge. Husk at medbringe kaffe og brød.
-
Spil
Bridge - Øvede (701)
Øvede spillere.
-
Spil
Bridge for øvede (701)
Øvede spillere.
-
Spil
Brætspil i Fritidscentret (705)
Kom og vær med til spil som Skak, Rummikub, Canasta eller Scrable. Alle er velkomne.
-
Motion
Cykeltur fra Brotoften (360)
Vi cykler ca. 2 timer i et tempo, hvor de fleste kan være med. Det bliver ca. 20 km med en god indlagt pause.
-
Motion
Cykeltur i Roligt Tempo, fra Brotoften (360)
Cykeltur i roligt tempo, hvor vi langsomt træner os op. Alle vil kunne deltage, og vi cykler kun i ca. 1 time. Tilmelding ikke nødvendig.
-
Motion
Cykeltur på racercykel (360)
Vi cykler en tur på 30 - 50 km på vejene omkring Randers, alt efter hvorledes vejret er. Er det regnvejr kl. 9.30 cykler vi ikke. Efter turen slutter vi af med en kop kaffe i cafeteriet. Tilmelding er ikke nødvendigt - bare mød op ved Randers Badmintonhal.
-
Motion
Dart (705)
Kom og prøv at spille dart. Du skal bare møde op.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for let øvede, forår 2025 (601)
Du har haft engelsk tidligere og vil gerne have sproget genopfrisket. Vi satser på at udvide dit ordforråd og give dig tillid i forhold til at tale engelsk. Vi læser lette bøger og gennemgår grammatikken. Niveau A2/B1. Hyggeligt samvær er også en del af pakken.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for øvede, forår 2025 (601)
Do you speak english? og vil du gerne være endnu bedre til at tale sproget. Vi øver grammatik, løser opgaver og læser bøger på et niveau, så vi bliver bedre til at udtrykke os. Niveau B2. Hyggeligt samvær er også en del af pakken.
-
Foredrag og møder
Enke på Harley - Assentoft
Da Esther Jensen for 19 år siden blev enke syntes hun at hun i en alder af 55 år var for ung til at sætte sig hen son enkefrue og søgte nye udfordringer. Hun besluttede sig for at tage kørekort til motorcykel og har siden kørt 295.000 kilometer i 62 lande verden over.
-
Motion
Faldforebyggelse og Balancetræning
Vil du undgå at falde, få en bedre balance samt øget styrke i kroppen? Med kurset ”Faldforebyggelse”, hos Thomsen Fysioterapi i Toldbodgade, får du de bedste redskaber og forudsætninger for at undgå et fald. Øvelser og træning i hold.
-
Motion
Fitness i Arena Randers (311)
Træningstilbud i Arena Randers Motionscenter.
-
Motion
Fitness træningstilbud for seniorer
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Nu skal der dyrkes holdbaseret fitnesstræning med fokus på socialt samvær.
-
Underholdning
Fredagscafe - Assentoft
Kom til en hyggelig time i Svaleparkens Cafe, hvor der serveres kaffe og brød. Vi hygger med quiz og hvis der er tid en fællessang. Alle er velkommen.
-
Rejser og ture
Fællestur på motorcykel (809)
Ældre Sagen inviterer til fællestur. Tag madpakke og kaffe med. Turlederen har lagt en rute på skønne veje rundt i vort dejlige område.
-
Motion
Gå dig glad - Assentoft
Vi går i og omkring Assentoft med og uden stave.
-
Motion
Gåtur fra Kollektivhuset (350)
Vi går en lille hyggetur i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave. Vi bliver aldrig for gamle eller svage til at være fysisk aktive.
-
Motion
Gåtur fra Rosenvænget (350)
Vi går en lille hyggetur på ca. 4 km i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave. Vi bliver aldrig for gamle eller svage til at være fysisk aktive.
-
Motion
Gåtur fra Tirsdalens Plejecenter (350)
Vi går en lille hyggetur i roligt tempo på 1,5- 2 km. Medbring gerne rollator eller vandrestave. Vi bliver aldrig for gamle eller svage til at være fysisk aktive.
-
Motion
Gåtur i Paderup (350)
Vi går en lille hyggetur i et roligt tempo, hvor alle kan være med, også med rollator eller vandrestave. Turens længde på 1,5 - 2,5 km tilpasses efter deltagerne. Første mandag i måneden hygger vi os med medbragt kaffe efter turen Alle kan være med, - bare mød op og bliv en del af fællesskabet
-
It
It-cafe på Kristrup Bibliotek forår 2025 (410)
Driller computeren eller telefonen? Bare mød op i IT-Cafeen. Alle er velkomne.
-
It
It-cafe på Randers Bibliotek (410)
Driller computeren eller telefonen? Bare mød op i IT-Caféen. Alle er velkomne.
-
Underholdning
Koncert med Randers Politiorkester - Assentoft
Den traditionelle nytårskoncert med Randers Politiorkester afholdes igen i januar 2025 Vi skal først nyde en lækker tapas inden orkesteret spiller op med en festlig koncert. Efter koncerten serverer vi kaffe/te og kage Under hele arrangementet kan der købes drikkevarer i baren.
-
Motion
Krolf (705)
Bare mød op. I vinterhalvåret skal du medbringe indendørssko.
-
Motion
Lunteholdet - Assentoft
Gangmotion for kvinder og mænd med lidt gangbesvær og måske andre mindre skavanker. Alle kan være med!
-
Andet
Madlavning for mænd - Assentoft
Vi hygger os og laver god mad under kyndig vejledning af køkkenchef Nicklas Falkenberg. Drikkevarer medbringes.
-
Motion
Osteoporosehold
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. I denne form for træning er der fokus på en god opvarmning, balance og koordinationstræning, samt træning der styrker knoglerne.
-
Motion
Padel tennis
Tilbud til medlemmer af Ældre Sagen. Spil Padel tennis, også for nybegyndere.
-
Motion
Petanque (705)
Bare mød op.
-
Motion
Senioridræt i Arena Randers, forår 2025 (311)
Vi starter hver gang med fælles opvarmning/stolegymnastik. Herefter er der forskellige aktiviteter som f.eks. petanque, curling, floorball, bordtennis, skumtennis, badminton eller gymnastik. Vi slutter af med en kop kaffe og en snak om dagens aktiviteter.
-
Andet
Slægtsforskning - Assentoft
Medbring selv PC. Der er ingen underviser, men der er stor erfaring på holdet, så nye brugere kan hjælpes.
-
Spil
Spil&Hyg (705)
Kom og vær med til spil og hygge, sammen med frivillige fra Ældre Sagen. Alle er velkomne. Kaffe og kage kan købes i cafeen.
-
Andet
Spændende mad for piger - Assentoft
Vi laver god gæstemad, som er velsmagende og overkommelig for alle. Bodil Hougaard Andersen underviser. Drikkevarer medbringes.
-
Sang
Syng dig glad - Assentoft
Vi arrangerer sang sammen med meninghedsrådet. Sangglade mennesker mødes og synger, hovedsageligt fra højskolesangbogen, akkompagneret af Ernst Boye på klaver. Medbring selv kaffe og brød
-
Sang
Sølvkoret - forår 2025 (250)
Ældre Sagen, Sangkraft Randers og Sct. Mortens Kirke er gået sammen om et kor for seniorer. Det kræver ikke særlige forudsætninger at synge i Sølvkoret. Målet er at have det sjovt og det er sundt at synge.
-
Andet
Søndagsbrunch - Assentoft
Arrangementet er for enlige, som ønsker at mødes med andre enlige.
-
Kreativitet
Tirsdagsklub - Assentoft
Vi byder velkommen til hygge og socialt samvær for alle. Det er gratis at deltage, der kan købes kaffe i cafeen.
-
Motion
Travetur fra Badmintonhallen (350)
Travetur på 1-2 timer i et tempo, hvor du skal være rimeligt godt gående. Vi går 6-7 km. Traveture i naturen er fysisk udfoldelse og socialt samvær. Traveture til forskellige steder i Randers og omegn, hvor by, natur og årstider sætter rammerne.
-
Motion
Travetur i dit tempo fra Badmintonhallen (350)
Ud i det fri - medbring gerne rollator eller vandrestave. Når nogen har brug for det, laver vi et lille stop. Vi går 1,5 - 2 km. i omkring 1 - 1,5 time.
-
Motion
Travetur i dit tempo fra Regnskoven (350)
Ud i det fri - medbring gerne rollator eller vandrestave. Når nogen har brug for det, laver vi et lille stop. Vi går omkring 2 km og 1 - 1,5 time. Vi opfordrer til, at man selv tager kaffe/the med, da vi altid holder en god pause midtvejs.
-
Motion
Traveture fra Brotoften (350)
Tur 1: Raskt tempo 10 km. Tur 2: Raskt tempo 8+ km. Tur 3: Moderat tempo 7-8 km. Tur 4: I et tempo, hvor de fleste kan være med, 5 km. Tur 5: Glad Motion, gåtur med gymnastik undervejs og udstrækning til slut, ca. 5 km.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk for let øvede, forår 2025 (601)
Har du lyst til at genopfriske dit kendskab til tysk og bruge det tyske sprog. Lette bøger, samtale og grammatik indgår i undervisningen på niveau A 2. Hyggeligt samvær er også en del af pakken.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik - Assentoft (330)
Vi tilbyder som tidligere 3 kvarters undervisning i 34° grader varmt vand med bad og sauna samt hyggeligt samvær.
-
Underholdning
Vilde Kaniner og Underlige Fisk - Randers Teater (662) - Udsolgt
Randers Teater tilbyder medlemmer af Ældre Sagen billetter til deres vinterkabaret 2025 til en fordelagtig pris lørdag d. 8/2.
-
Spil
Whist (705)
-
Motion
Zumba Gold - forår 2025 (311)
Zumba Gold er for dig, der gerne vil danse Zumba med et lidt lavere tempo. Alle kan være med. Instruktør: Susanne Andreasen.
-
Andet
Økonomisk vejledning
Vejledning om økonomi og skatteforhold. Ved Karen Laursen.
-
Motion
Åbent hus - Bowling med Ældre Sagen Randers (705)
I samarbejde med Master Bowl afholdes der et åben hus arrangement i Bowlingcentret. Kom og prøv at bowle en time mellem kl. 11 og 14, det er både sjovt og hyggeligt, og der er kaffe på kanden - kom alene eller tag en ven med. Alle er velkomne, og det er gratis at få en prøvetime.