Bordtennis

BORDTENNISKLUB inviterer lokale 60+’ere til åbent hus

Nu kan lokale seniorer holde både krop og hjerne i form med bordtennis.
Ældre Sagen Bjerringbro Bordtennisklub tilbyder fremover bordtennis til alle over 60 år som en del af initiativet
'BAT 60+' fra DGI Bordtennis og Bordtennis Danmark.

Er du over 60 år? Vil du gerne styrke både krop og sind og sikre dig en sund aldring?
Så er bordtennis måske lige noget for dig.
Fremover tilbyder Ældre Sagen Bjerringbro Bordtennisklub bordtennis til alle lokale seniorer uanset niveau og tidligere erfaringer med sporten.
Træningen er tilrettelagt og tilpasset 60+’ernes dagsrytme og livsstil og sikrer plads til hyggeligt samvær før, under og efter træningen.

Bordtennis udfordrer ikke kun konditionen, men styrker også reaktionsevne, balance og muskler gennem forebyggende træning.
Derfor er det en ideel måde at motionere både krop og sind på, når man har passeret de 60 år, og kroppen måske ikke længere kan håndtere mere fysisk krævende sportsgrene.

Alle kan være med, uanset form og ambitioner, da spillet kan varieres i tempo og intensitet. Samtidig er det sociale en stor del af spillet, og nye spillere vil blive budt velkommen, så de får lyst til at blive hængende og komme igen.