Motion
Senior Yoga Efterår 2024 Hold 357
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 357.
Lokalafdeling
Værløse
Hvem
Kun for medlemmer
Pris medlemmer
700 kr.
Hvornår
Alle ugerFredag kl. 11:10 - 12:10
Startdato: 23.08.2024
Slutdato: 13.12.2024
Ingen undervisning uge 42
Mødested
Satellitten, lok. 4 (kælderen)
Beskrivelse
Hatha yoga: I Hatha yoga bevæger vi os i harmoni med åndedrættet. Vi veksler mellem blid og intens yoga, og til slut er der en dejlig afspænding, så du går fra timen med mere plads i kroppen og ro i toppen.
Der er ingen omklædning i lokalerne, og deltagere skal indtil videre selv medbringe egen måtte.
Midlertidig holdleder Jørgen Rybner. Telf.42 51 00 03, Mail: Ryb24@outlook.dk.
Instruktør: Agnete Bendsen