Motion
Konditionstræning for mænd 60+, Efterår 2024 (Hold 359)
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726. (Hold 359)
Lokalafdeling
Værløse
Hvem
Kun for medlemmer
Pris medlemmer
700 kr.
Hvornår
Alle ugerFredag kl. 10:00 - 11:00
Startdato: 23.08.2024
Slutdato: 13.12.2024
Ingen undervisning uge 42
Mødested
Satellitten, salen
Beskrivelse
Motiverende energisk konditionstræning, der forbedrer din iltoptagelse og øger formen.
Du får trænet hele kroppen, med fokus på styrke og smidighed.
Der er ingen omklædning i lokalerne, og deltagere skal indtil videre selv medbringe egen måtte.
Sæsonen slutter 13. dec. 2024.
Instruktør: Karin Urskov