Aeldresagen.dk Lokalafdelinger Frivilligportalen
Ringkøbing-Holmsland
Ringkøbing-Holmsland
Aktiviteter og kurser Hjælp og vejledning Nyhedsbrev Kontakt os Motion og sundhed IT Billeder og referater fra ture og arrangementer Om lokalafdelingen Aktuelt Tilmeld nyhedsbrev
Bliv medlem
Søg på lokalafdelingens hjemmeside
Aktiviteter og kurser Hjælp og vejledning Nyhedsbrev Kontakt os
Logo

Motion og sundhed

- Bordtennis
- Cykelmotion
- Krolf
- Petanque
- Seniordans
- Stolegymnastik
- Vandgymnastik
Alle har brug for et sundt og aktivt liv. Frivillige instruktører, motionsvenner og spisevenner bidrager til aktiviteter med mad og motion sammen med andre.
 
Aktiviteterne kan være motion i hjemmet, fællesspisning, stavgang i naturen, madlavning eller noget helt andet. Det vigtigste er, at man har det sjovt sammen, mens man motionerer eller spiser sammen.
 
Mad og motion går godt hånd i hånd, så hvad med at lave mad sammen efter motionen?

  • Bordtennis

    Bordtennis for alle seniorer over 60

    Læs mere

  • Cykelmotion

    Cykelmotion og frisk luft

    Læs mere

  • Krolf

    Krolf er motion og hyggelig samvær

    Læs mere

  • Petanque

    Læs mere

  • Seniordans

    Dans er glad motion

    Læs mere

  • Stolegymnastik

    Stolegymnastik for kvinder og mænd.

    Læs mere

  • Vandgymnastik for damer

    Vandgymnastik er en rigtig god måde at dyrke motion på.

    Læs mere

  • Vandgymnastik for mænd

    Vandgymnastik for mænd er sundt for krop og sjæl.

    Læs mere

Sidst opdateret 22.05.2024