Aktiviteter og arrangementer
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 49 resultater i Sønderborg-Sundeved
-
Motion
Fitness Syd
Deltag i ubegrænset fitness- og holdtræning. Gratis programlægning og kostrådgivning af uddannet personale. Herudover kan du deltage i EGYM træning, som er cirkeltræning på intelligente maskiner, der husker alle dine indstillinger fra gang til gang, og din træning vil kun tage 30 min.
-
Motion
Petanque
Der spilles fra april til oktober. Alle er velkommen uanset erfaring. Henvendelse sker til Ursula Hansen, 20 97 54 51, umh@youmail.dk. Der spilles på banerne bag ved SFS hallen tirsdage og torsdage kl. 10-12. Det er gratis at deltage, blot man er medlem af Ældre Sagen. Se hjemmesiden.
-
Motion
PADEL
Kom og prøv kræfter med padel. En sport som er let at komme i gang med og som alle kan være med til og hvor vi spiller på det niveau, som vi hver især er på. Kom og få god motion og en god latter sammen med andre. Når vi har spillet padel, er der hyggelig samvær og en kop kaffe.
-
Motion
PUREGYM fitness
Fitness for alle med 20 % rabat og fri oprettelse for medlemmer af Ældre Sagen. Der er fri træning samt adgang til holdtræning. Åben alle dage mellem kl. 05.00 og 00.00. Bemandet mellem kl. 10.00 og 18.00.
-
Spil
Billard.
Der spilles hele året. Kontingent betales til Sønderborg Billard Club.
-
Motion
Loop Fitness
Gennemføres hele året. Træn ubegrænset, vælg mellem fitness, styrke og holdtræning. Husk, at fremvise medlemskort for at få rabat.
-
Spil
Bridgeklub
Hvis du har lyst til at spille bridge, er du velkommen i Ældre Sagens bridgeklub. Vi spiller mandag, tirsdag og torsdag kl. 9-13 og onsdage kl. 13.30-17 i perioden september til 31. marts. Alle er velkommen uanset alder. Nye medlemmer er velkomne.
-
Spil
Ældre Sagens Kegleklub
Der spilles hele året. Keglespillet er god motion for sjæl og legeme, der er nemlig også plads til hygge indimellem keglespillene. Interesserede er velkomne i keglecenteret.
-
Motion
Stavgang
Vi går hver onsdag kl. 10 fra parkeringspladsen over for Lystbådehavnen/Sønderborg Campingplads. Vi går ca. 1 time og herefter er der mulighed for socialt samvær. Medbring selv drikkevarer og evt. en madpakke. Tilmelding er ikke nødvendigt, du møder bare op med godt humør.
-
Motion
Bowling
Der bowles fra september til maj. Der trækkes lod om banerne. Scoringerne føres løbende på resultatlister og udsendes via mail hver uge til den enkelte spiller. NB: der kan købes månedskort for 299 kr. som er en fordel for spillere der ønsker yderligere bowlingaktiviteter/spilletid.
-
Motion
Træn dig glad.
Sæsonstart 11. september 2024 og vi har afslutning den 7. maj 2025. Der er efterårsferie i uge 42 og vinterferie uge 7. Se nærmere beskrivelse af træningen på hjemmesiden.
-
Motion
Krolf - udendørs Vester Sottrup
Nye spiller skal først have en aftale med Aktivitetsleder Finn Jeppesen, der derefter visiterer til betaling. Pris oplyses ved tilmelding. Der spilles fra april til oktober. I vinterhalvåret spiller vi indendørs i SFS hallen.
-
Motion
Skydning - Sønderborg
Der skydes hele året, undtaget juli måned.
-
Spil
Skat
Der spilles hele året. Skat spilles med 32 kort fra 7-Es i hver farve. Spillet drejer sig om at tage værdikort hjem i stik, men indeholder også nolo-meldinger.
-
Motion
Badminton
Har du lyst til at spille badminton, så mød op i SFS-hallen om onsdagen. Vi spiller fra januar til maj. I skal selv medbringe ketcher og fjerbolde Du kan prøve at spille badminton en gang, inden du skal betale.
-
Motion
Krolf - udendørs - SFS Hallen
Nye spillere skal først have en aftale med Aktivitetsleder Finn Jeppesen, der derefter visiterer til betaling. Pris: oplyses ved tilmelding. Der spilles fra april til oktober. I vinterhalvåret spiller vi indendørs i SFS hallen.
-
Spil
Yatzy
Har du lyst til at spille Yatzy, så kig forbi Frivillighedens Hus torsdag fra kl. 10-12. Yatzy er et spil som alle kan deltage i. Vi hygger med en kop kaffe mellem spillene og får en god og hyggelig snak med hinanden. Det er gratis at deltage, men vi fordeler omkostningerne til en kop kaffe.
-
Motion
Cykelklub
Der cykles hver torsdag fra torsdag den 13. april til 01. oktober Cykelturene foregår i moderat tempo og vil være på 10 - 15 km. Vi holder en pause undervejs, så medbring gerne kaffe, the eller andet. Vi starter ud fra Ringriderpladsen ved Kongevej kl. 10.00. Mød bare op.
-
Motion
Motionsgymnastik M/K i SFS hallen 2024/2025
Gymnastikken starter igen: Vi starter den 19. september 2024 fra kl. 10 til 11. Vi slutter den 5. december 2024. Vi starter igen den 9. januar 2025. Vi slutter den 27. marts 2025. Vi holder afslutning i cafeteriet den 27. marts 2025 efter gymnastik kl. 11.30 Se yderligere på vores hjemmeside
-
Kreativitet
Strikkeklub.
Der strikkes fra september til juni. Strikkeklubbens arbejde går til Mødrehjælpen, Kirkens Korshær, Herberget i Sønderborg, Kirkens genbrug i Ulkebøl og Tandslet Genbrug. Vi er rigtig glade for at modtage garn og garnrester fra private og andre. Se venligst på hjemmesiden hvor det skal afleveres
-
Motion
Drop-in tennis for 60+
Kom og spil tennis - Øvede som nybegyndere af begge køn. Med eller uden makker. For begyndere vil der være en uddannet instruktør til rådighed, og du kan de første gange låne ketcher og bolde. Der spilles hele året fredag formiddag kl. 09-11.
-
Spil
Damernes whistklub fra 02. aug - 15.dec . 2024
Whistklubben er kun for damer. Nye medlemmer er velkommen, men det forventes at du kender spillet. Der spilles både med fast makker og Es-makker. Kom og deltag med andre spilleglade damer. Betaling for sæson august til december 2024.
-
Spil
Damernes whistklub fra 01. januar - 15. juni 2025
Whistklubben er kun for damer. Nye medlemmer er velkommen, men det forventes at du kender spillet. Der spilles både med fast makker og Es-makker. Kom og deltag med andre spilleglade damer. Betaling for sæson januar til juni 2025
-
Spil
Kortklub - whist
Der spilles hele året. Vi spiller esmakker whist med 3 jokere. Vi er både damer og herrer, som har en fornøjelig eftermiddag.
-
Rejser og ture
Sønderborg Kraftvarmeværk - besøg
Teoretisk gennemgang med generelle informationer om Sønderborg Varme og Kraftvarmeværket. Rundvisning på Sønderborg Kraftvarmeværk med fokus på energiudnyttelse af affald. Til sidst bliver der mulighed for at komme op på øverste etage. Der er trapper, så man skal være selvhjulpne.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 1
Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 10-10.50 i perioden fra uge 3 og slutter uge 19 2025. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til rkpai@enjoyresorts.dk.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 2
Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 11-11.50 i perioden fra uge 3 til uge 19 2025. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til rkpai@enjoyresorts.dk.
-
Motion
Vandgymnastik - hold 3
Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om fredagen kl. 10-10.50 i perioden fra uge 3 til uge 19 2025. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til rkpai@enjoyresorts.dk.
-
Foredrag og møder
Søndagscafe - Januar
Esben Jensen kommer og fortæller om sine 70 år i folkeskolen som elev og som lærer.
-
It
UDSOLGT - IT-KURSUS
Der tilbydes en kursusrække i samarbejde med AOF i de mest brugte faciliteter på din smartphone, iPad, lap top etc. Nedenfor kan du se mere om de emner, der bliver berørt, men du kan også selv være med til at præge det. Kurset er gratis, men vi opkræver et mindre beløb til dækning af kaffe og kage.
-
Underholdning
Vinterfest
Vi skubber vinteren væk med en dejlig komsammen, med god mad og efterfølgende dans, hvor Dusko spiller, og det er om eftermiddagen, så vi kan komme i seng til ordentlig tid. Læs yderligere nedenfor.
-
Foredrag og møder
Nordborg Resort - foredrag
Sommeren 2025 åbner Nordborg Resort for besøgende. Kom og hør Kjeld Kückelhahn fortælle om hele projektet fra opstart og til det snart står færdig. Kjeld vil også komme ind på andre planer for udvikling af Nordals.
-
Foredrag og møder
Søndagscafe - Februar
En gang om måneden ( dog ikke juli og december) mødes vi til et uforpligtigende socialt samvær og hygge. Der serveres kaffe og kage. Dørene åbnes kl 13.00
-
Rejser og ture
LINAK - Virksomhedsbesøg
Virksomhedsbesøg hos LINAK i Guderup. Her vil vi få information om virksomheden og hvad de arbejder med samt få en rundvisning. Der bliver mulighed for at stille spørgsmål. Vi slutter af med en kop kaffe.
-
Foredrag og møder
Ølsmagning
Oplev en verden af øl med Wohlenberg. Kom til ølsmagning med Wohlenberg i deres hyggelige lokaler på Jernebanegade. Jacob fra Wohlenberg vil nørde, fortælle samt vejlede og har lovet der vil komme nogle unikke smagsoplevelser. Kom og smag, lyt og lad dig opsluge i øllets fantastiske univers.
-
Foredrag og møder
Hjertestarterkursus
På kurset vil du blive introduceret til, hvordan du skaber sikkerhed og undersøger en bevidstløs person, Ringer 1-1-2 og giver hjertemassage. Herudover hvordan du bruger en AED (Hjertestarter). Du får lov til at prøve hjertemassage på en dukke.
-
Foredrag og møder
ÅRSMØDE 2025
Årsmøde jfr. Landsforeningens vedtægter. Efter årsmødet er der spisning og underholdning ved Kurt Leth (kendt for Kaffe med Kurt). Vi håber du afsætter tid til at deltage og være med til at støtte op om vores arbejde og vælge bestyrelse.
-
Foredrag og møder
Kriseparat – ”Klar dig selv i 3 dage”
Uroen i verden omkring os, med krige og konflikter, gør os urolige. Derfor søger mange råd til, hvordan man kan forberede sig bedst muligt, hvis ulykken indtræffer. ÆldreSagen i Sønderborg- Sundeved tilbyder, sammen med Beredskabsforbundet, et lille kursus: Kriseparat – ”Klar dig selv i 3 dage”.
-
Foredrag og møder
Søndagscafe - Marts
En gang om måneden (dog ikke juli og december) mødes vi til et uforpligtigende socialt samvær og hygge. Der serveres kaffe og kage. Dørene åbnes kl 13.00
-
Foredrag og møder
Fuldmagter og værgemål - foredrag
Kom og hør en jurist fra Ældresagen fortælle om fuldmagter, behovet for fuldmagter samt de forskellige typer af fuldmagter. I vil høre om fremtidsfuldmagter, digitale fuldmagter og øvrige fuldmagter. Herudover vil i høre om værgemål.
-
Foredrag og møder
Seniorcoolness – mobil hele livet
Få hjælp til at færdes trygt og sikkert i trafikken uden at give køb på mobilitet og uafhængighed. Firmaet Lindebjerg vil præsentere os for seniorvenlige køretøjer som f.eks. elcykel, elscooter, 3-hjulet cykel, kabinescooter. Du kan både se og prøvekøre deres produkter.
-
Foredrag og møder
Søndagscafe- April
En gang om måneden (dog ikke juli og december) mødes vi til et par timer til et uforpligtende socialt samvær og hygge. Der serveres kaffe og kage. Dørene åbnes kl 13.00
-
Underholdning
Spis Sammen/FORÅR
Så byder vi foråret velkommen med med dejlig mad og god musik Vi skal have Skinkesnitzel m/ærter og råstegte kartofler og champignonsovs, pæretærte med marcipan og flødeskum, og kaffe og småkager. Efter middagen kommer Jens NIssen og spiller, alle gode gamle slagere.
-
Foredrag og møder
Søndagscafe- Maj
En gang om måneden (dog ikke juli og december) mødes vi til socialt samvær og hygge. Der serveres kaffe og kage. Dørene åbnes kl 13.00
-
Foredrag og møder
Rejsekort og flextrafik
Kom og hør et spændende oplæg om hvordan du kan anvende Rejsekortet, RejseBillet appen og Flextrafik. Vi får besøg af Sydtrafik, som vil fortælle og vise jer deres hjemmeside. Der vil også være mulighed for at få hjælp til oprettelse af Rejsekort i appen på dagen.
-
Rejser og ture
Flensborg tur
Stephan Kleinschmidt, fortæller om Flensborgs rolle i grænselandet og det dansk-, tyske samarbejde. Henrik Vestergaard vil vise rundt i byen, hvor vi ser "tyske facader" og danske baggårde", der nu danner en fælles helhed. Han løfter sløret for Flensborgs betydning i både dansk og tysk historie.
-
Rejser og ture
Dybbøl Mølle - Genforeningskaffe
Vi mødes ved Dybbøl Mølle kl. 14:00 og får guidet rundvisning i to hold. Der bliver fortalt om møllens historie og dens store betydning for Danmark og ikke mindst for sønderjyderne. Herefter samles vi til kaffebord med Brødtorte. Efterfølgende kan man gå rundt i møllen og besøge skanserne.
-
Foredrag og møder
Søndagscafe - Juni
En gang om måneden ( dog ikke juli og december) mødes vi til uforpligtigende socialt samvær og hygge. Der serveres kaffe og kage. Dørene åbnes kl 13.00
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio.
Der er senior biograf hele året på nær juli og august måned.