Kursus - Stærk krop hele livet i Aarhus 23. maj
Få den nyeste viden om og inspiration til, hvilke praktiske øvelser, der giver mest gevinst.
Kurset Stærk krop hele livet – træning med værdi er for motionsfrivillige, der ønsker ny viden og inspiration.
Der er stadig ledige pladser på kurset 23. maj i Aarhus.
På kurset får du nyeste viden om og inspiration til, hvilke træningsformer og praktiske øvelser, der giver mest gevinst. Med fokus på at få hele kroppen med i træningen.
Kurset veksler mellem teoriske oplæg, motionsøvelser og dialog. Der er øvelser til både til stolemotion og til mere friske rørige motionister.
23. maj kl. 9.30 – 16.00 i DGI Huset i Aarhus
Spørgsmål til tilmelding, kontakt venligst Desiree Lundsteen, Møde- og kursuskoordinator, dl@aeldresagen.dk, Tlf. 33 96 86 42.