Motion og sundhed
Motion og sundhed
Ældre Sagen sætter fokus på motionstilbud til ikke-motionsvante og mindre mobile ældre.
Distrikt 8 har oprettet et Motions- og Sundhedsudvalg. Vi vil gerne fremme koordinering, videndeling og erfaringsudveksling mellem motions- og sundhedsfrivillige i distriktet – instruktører, kontaktpersoner, aktivitetsledere, koordinatorer mv.
stolemotion, motionsvenner, indemotion, dans, gå- og cykelture, stavgang, motion i naturen, krolf, boldspil og andre aktiviteter.
Udvalget består af:
Merete Hansen, Dragevej 13, 4040 Jyllinge, tlf. 40412673, merete@dragevej.dk
Ingebritt Van Der Poel, Hundige Centervej 9, Greve, tlf. 53861660 ipogreve@gmail.com
Temadag for motionsfrivillige i distrikt 8
”Ny knoglesund træningsinspiration”
Tirsdag den 22. okt. 2024 kl. 9.30-15.30
Hotel Scandic, Nørretorv 57, 4100 Ringsted
DAGENS PROGRAM
9.30 – 10.00 Morgen/formiddagsbuffet
|
10.00 – 10.15 |
Velkomst og præsentation
|
|
10.15 – 12.15 Inkl. pause
|
Fysioterapeut, MSU Dorte With er ekspert i knoglesundhed og vil give os ny viden og inspiration til træning med fokus på forebyggelse af fald og brud
|
|
12.15 – 13.00
13.00 – 14.15
|
Frokost
Pause med eftermiddagsbuffet indgår
|
|
14.15 – 15.00 |
Inspiration til Tai Chi – mærke styrke og balance
|
|
15.00 – 15.15
|
Netværk i grupper Har du fået inspiration til at indføre noget i dit frivilligarbejde?
|
|
15.15 – 15.25 |
Plenum. Evaluering. Idéer til kommende arrangementer
|
|
15.25 – 15.30 |
Afrunding og tak for i dag |
Motions- og sundhedsudvalget
Merete Hansen & Ingebritt van der Poel
merete@dragevej.dk
40412673
Tilmelding:
Sidste frist for tilmelding: 3. oktober 2024
Udvalgs referater:
Møde den 8. juni 2022 kl. 13.30 hos Inger Liljeberg om mulighed for oprettelse af et Motions- og sundhedsudvalg i distrikt 8. Se det her
Motionsudvalgets møde den 1. juli 2022 kl. 10.00 hos Merete Se det her
Motions-og sundhedsudvalgets møde den 24. okt. 2022 kl. 10.00 hos Merete Se det her
Evaluering Temadag "Krop, kost og motion" den 8. nov. 2022 Se det her
Motions-og sundhedsudvalgets møde den 14. nov. 2022 kl. 12.00 hos Inger Se det her