Fysisk træning og demens

Målgruppe

Kurset er for såvel frivillige, der er i gang på motions eller demensområdet samt nye frivillige, der ønsker at komme i gang med motion for mennesker med demens. Det kan fx være stolemotion, indemotion og motion på en demenscafe - i mindre grupper eller én til én.

Udbytte

Du får viden om, hvorfor fysisk træning kan være godt for mennesker med demens samt hvilke øvelser, der er gode at inddrage i aktiviteten. Du får også viden om træning rettet mod mennesker med let til moderat demens.

Indhold

Kort om demens og betydningen i forhold til at deltage i motion
Betydningen af træning for mennesker med demens
Øvelser og aktiviteter for mennesker med demens
Motivation, formidling og hensyn der skal tages til målgruppen.

Form

Oplæg, praktiske øvelser og dialog.

Undervisere

Lis Puggaard, ældre- og sundhedskonsulent, København
Karin Schultz, sundheds- og idrætskonsulent, Ældre Sagen

Dato og sted

2. oktober 2025

Vejen Idrætscenter
Petersmindevej 1
6600 Vejen

Tilmeld

2. december 2025

Ældre Sagen
Snorresgade 17-19
2300 København S