Kom godt i gang med motionsboldspil
Motionsboldspil kan spilles som floorball, keglebold eller lignende – også selvom man aldrig har prøvet nogle af delene før.
Der er få deltagere på holdene, fx tre mod tre eller fire mod fire.
Der er ingen dommer, turneringer, taktisk træning, tacklinger eller fysisk kontakt.
Det kan spilles af både mænd og kvinder. Fx siddende i en rundkreds eller med højere intensitet på en bane, så det passer til deltagerne.
Liste med inspiration til udstyr til motionsboldspil
Kom på kursus i Ældre Sagen
Ældre Sagen tilbyder i samarbejde med Københavns Universitets Center for Holdspil og Sundhed kurser for lokalafdelingernes frivillige, hvor man bliver klædt på til at kunne køre motionsboldspil for alle ældre.
