Om udendørs motion
Inspiration, materialer og gode råd til at bruge naturen som træningsrum.
Naturen byder på mange muligheder for motion, og det er let at skabe en bred variation af tilbud.
Det kan fx være gåture, cykelture og skovfitness, hvor man fx bruger naturens grene, træstubbe og bakker som træningsredskaber.
