Siddende Boldmotion på Birkelund Plejehjem

Mødested

Birkelund Plejecenter

Beskrivelse

Hver mandag eftermiddag fra kl 15.30-16.30 starter Ældre Sagen Langeskov-Munkebo op med Siddende Boldmotion som et ekstra motionstilbud til beboerne på Birkelund Plejehjem. Der vil være 2 boldinstruktører tilknyttet boldmotionen, hvor vi sammen med beboerne laver forskellige boldøvelser og -lege, samt brug af ringe og elastikker i vores motion. Derudover vil vi bruge musik, sange og bevægelsessange, som en motiverende faktor til at få lyst til at bruge kroppen sammen med andre mennesker og dermed komme i bedre form og blive gladere i samværet med andre motionister.