Søg på www.aeldresagen.dk
Logo

Motion

Gentle Fitness - 345

Tag din nabo med til nem træning med fokus på balance, bevægelighed og styrke. Øvelserne foregår både siddende og stående.

Lokalafdeling

Østerbro

Hvem

For alle

Pris medlemmer

Gratis

Pris ikke medlemmer

Gratis

Hvornår

Alle uger
Mandag kl. 10:00 - 11:30
Tiden indeholder 30 minutters kaffepause/snack.

Mødested

Dansesalen i Østerbrohuset, Aarhusgade.

Beskrivelse

Medbring to flasker til håndvægte.
Løs påklædning og indesko.

Ved Birthe Spanggaard, 23 64 73 23.

Motionen er del af samarbejdet mellem Københavns Kommunes Kultur Ø og Ældre Sagen Østerbro.