Motion

Holdmotion

Kom og motioner dig til en lettere hverdag. Kroppen trænes godt igennem mht. smidighed og muskelstyrke. Gennem sjov bevægelse, der giver smil, grin og sammenhold, holder vi hjernen skarp. Øvelserne kan laves både stående og siddende, så alle kan være med.

Tilmelding

Ingen tilmelding. Mød bare op. Nærmere information: Hanne Landstrøm: 30 64 33 15

Lokalafdeling

Grindsted

Hvem

For alle

Pris medlemmer

Gratis

Pris ikke medlemmer

Gratis

Hvornår

Alle uger
Tirsdag kl. 10:00 - 11:00

Mødested

GRAND-Seniorhuset, Vesterbrogade 1

Beskrivelse

Kom og motioner dig til en lettere hverdag. Kroppen trænes godt igennem mht. smidighed, balance og muskelstyrke.
Gennem sjove bevægelse der giver smil og sammenhold, holder vi hjernen skarp.
Øvelserne laves både stående og siddende. Alle kan være med.
Instruktører: Lone Bjørn, 20 15 07 80. Gitte Madsen, 30 33 14 16