Mød andre – bliv frivillig

Et telefonopkald om morgenen, en snak over en kop kaffe derhjemme eller i søndagscafeen, eller hjælp til at læse en henvendelse fra kommunen kan være nok.

Socialt arbejde kan fx være, at du tilbyder nogen følgeskab eller en hjælpende hånd i hjemmet, at du bliver tryghedsopkalder, frivillig på et plejehjem eller en del af vores vågetjeneste.

Du kan også lave aktiviteter på tværs af generationer fx med lektiehjælp eller som frivillig i en børnehave.

Holder du af børn, og vil du gøre en ekstra indsats for de kommende generationer? Mange af Ældre Sagens lokalafdelinger har generationsmødeaktiviteter i samarbejde med skoler, børnehaver og sågar i skolehaver rundt omkring.

Det vil sige, at du som frivillig bruger nogle timer om måneden på den lokale folkeskole eller i en børnehave til glæde for både børn og deres lærere og pædagoger.

Som frivillig byder du ind med dit nærvær og du kan fx læse højt, yde lettere lektiehjælp, tage med på ture, spille spil, være kreativ eller hvad du har lyst til.

Du kan også blive frivillig instruktør på en madskole for børn.

Bliv frivillig madskoleinstruktør

Har du god viden om it, internet og teknologi, og har du lyst til at lære fra dig?
I Ældre Sagens lokalafdelinger hjælper frivillige landet over med, at klæde ældre på til en digital hverdag.

Bliv eksempelvis frivillig underviser på lokale it-kurser, åbne caféer og it-hjælp i hjemmet – og del din viden med andre, der ønsker at blive bedre til at bruge smartphone, tablet, pc og internet.

Den digitale og teknologiske udvikling er konstant og udfordrer os til at lære gennem hele livet.
Derfor har vi brug for dig, der ønsker at hjælpe andre med oplevelser og læring til at forstå, udnytte mulighederne og følge med på it-området.

Telefonvenner

Telefonvenner matcher to mennesker med hinanden, som ringer sammen med jævne mellemrum til en hyggelig snak om stort og småt. Her kan man være frivillig som telefonven eller telefonpasser.

Telefonven

Som telefonven bliver du matchet med en person, som du skal ringe til og have hyggelige samtaler med. En telefonven kan bringe stor glæde i en hverdag, hvor ensomheden fylder.

Læs mere om at blive telefonven

Telefonpasser

Som telefonpasser bevarer du telefonen hos indsatsen Telefonvenner. Din primære opgave er at hjælpe dem, som ringer. Det er typisk personer, der gerne vil tilknyttes Telefonvenner som enten telefonvært eller telefonven eller personer, som allerede er i et telefonvenskab. Vagterne på Telefonvenner er mandag til torsdag i tidsrummet kl. 9-12 og kl. 12-15. Du arbejder hjemmefra, og vi forventer, at du tager ca. en vagt om ugen eller hver anden uge.

Hvis du interesseret i at blive telefonpasser, kan du kontakte Hanne-Nora, der er frivillig aktivitetsleder i Telefonvenner på mail 294HAL@aeldresagen-post.dk

Ældretelefonen

På Ældretelefonen kan man ringe anonymt med det, der fylder. Det kan være emner som ensomhed, en ægtefælles eller pårørendes sygdom, døden, børnebørn, krig og meget, meget mere. I den anden ende møder man frivillige, der sidder klar til at lytte og tale om det, der fylder.

Læs mere om at blive frivillig på Ældretelefonen

Ældre mænd deltager i ringere grad end ældre kvinder i aktiviteter og de har generelt en mere usund livsstil. Enlige ældre mænd er mere ensomme end enlige ældre kvinder og de dør tidligere.

Til gengæld viser undersøgelser, at deltagelse i aktiviteter fører til sundere livsstil og lavere grad af ensomhedsfølelse.
Derfor har vi i Ældre Sagen valgt at sætte fokus på mænd.

Som frivillig i Ældre Sagen kan du være med til at gøre en stor  forskel for mænd, der har brug for at være en del af et fællesskab.

Læs mere om vores mandefællesskaber

Du kan blive instruktør for et hold eller blive motionsven, hvor du træner med en ældre i vedkommendes eget hjem.

Holdtræning kan fx være stolemotion eller motion for mere friske rørige ældre inde eller ude i naturen. Som motionsfrivillig får du selv motion samtidig med, at du hjælper andre.

Rigtigt mange ældre vil gerne holde sig i gang ved at dyrke motion – en del mangler et motionstilbud tæt på, hvor de bor. Derfor har vi brug for dig.

Vær med til at skabe samvær og indhold for andre i hverdagen. Som aktivitetsfrivillig kan du fx være ansvarlig for bordopdækning, reklame for aktiviteter eller undervise på kurser. Den enkelte lokalafdeling beslutter selv, hvilke aktiviteter, der skal være.

Hvert år afholder vores lokale afdelinger til sammen cirka [Variabel:antal-arrangementer] lokale arrangementer.

Vil du give en hånd med i Danmarks mest aktive forening? Har du lyst til at deltage i organiseringen af Ældre Sagens arbejde lokalt, så overvej om du skal tilbyde dig til bestyrelsesarbejde.

Du kan byde ind på flere områder. Måske kan dine kompetencer fra dit arbejdsliv komme til gavn. Eller måske har du bare lyst til at give dig i kast med frivilligt arbejde, der udfordrer dig på nye måder.

Har du  interesse for ældres vilkår  og lyst til at engagere dig i dit lokalsamfund? Vil du drøfte kommunens ældrepolitik med både borgere og politikere? 

Så bliv ældre- og sundhedspolitisk aktiv.

Du kan være med til at sikre gode forhold for ældre mennesker, når det gælder genoptræning, plejehjem, hjemmehjælp og anden ældrepleje i din kommune.

Herunder kan du se et bredt udsnit af mulige frivilligopgaver, der findes mange flere, men du skal være opmærksom på, at det ikke alle aktiviteter, som findes i hver lokalafdeling.

Læs og lad dig inspirere:

• Besøgstjenesten
• Vågetjenesten
• Gå-med-venner
• Generationsmøder
• Madskoler
• It-hjælper i hjemmet
• Instruktør i stole-motion
• Ude-motion i naturen
• Bestyrelsesarbejde
• Ældrepolitik
• Bisidder
• Aktiviteter for mennesker med demens
• Danmark spiser sammen
• Sprogunderviser
• Vejleder
• Arrangerer foredrag og andre arrangementer
• Bridge
• Hjælper på It-café
• Besøgshunde
• Arrangerer rejser og udflugter
• Redaktør for bladet ”DET SKER”
• Velkomstvært
• Frivilligkoordinator
• Arrangerer litteraturkredse
• Tryghedsopkald
• Sociale caféer
• M.fl.