Søg på www.aeldresagen.dk
Logo

Motion

Gymnastik 2

Vi gennemarbejder kroppen med opvarmnings-, styrke- og strækøvelser. Slutter af med talt afspænding og blid musik.

Tilmelding

Ikke flere pladser

Lokalafdeling

Farum

Hvem

Kun for medlemmer

Pris medlemmer

Gratis

Hvornår

Alle uger
Onsdag kl. 10:00 - 11:15

Mødested

Gymnastiksalen i Farum Kulturhus.

Beskrivelse

Træn dig glad. Vi laver øvelser anbefalet af ældresagens idrætskonsulent, både med og uden musik. Vi laver stående øvelser, ribbeøvelser og øvelser på madras.

Kom og få gang i led og lemmer i et hyggeligt og socialt samvær med andre. Både for mænd og kvinder.

Leder: Annette Bjerre Larsen, 28 62 17 94.