Lokalafdeling
Farum
Hvem
Kun for medlemmer
Motion
Vi gennemarbejder kroppen med opvarmnings-, styrke- og strækøvelser. Slutter af med talt afspænding og blid musik.
Tilmelding
Ikke flere pladser
Farum
Kun for medlemmer
Gratis
Gymnastiksalen i Farum Kulturhus.
Træn dig glad. Vi laver øvelser anbefalet af ældresagens idrætskonsulent, både med og uden musik. Vi laver stående øvelser, ribbeøvelser og øvelser på madras.
Kom og få gang i led og lemmer i et hyggeligt og socialt samvær med andre. Både for mænd og kvinder.
Leder: Annette Bjerre Larsen, 28 62 17 94.