Søg på www.aeldresagen.dk
Logo

Motion

Konditionstræning for mænd 60+, Efterår 2024 (Hold 359)

Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726. (Hold 359)

Lokalafdeling

Værløse

Hvem

Kun for medlemmer

Pris medlemmer

700 kr.

Hvornår

Alle uger
Fredag kl. 10:00 - 11:00
Slutdato: 13.12.2024
Ingen undervisning uge 42

Mødested

Satellitten, salen

Beskrivelse

Motiverende energisk konditionstræning, der forbedrer din iltoptagelse og øger formen.

Du får trænet hele kroppen, med fokus på styrke og smidighed.

Der er ingen omklædning i lokalerne, og deltagere skal indtil videre selv medbringe egen måtte.

Sæsonen slutter 13. dec. 2024.

Instruktør: Karin Urskov