Mødested

Prismen, Holmbladsgade 71.

Beskrivelse

Træn dig glad
Motion er godt for alle – uanset alder og fysisk form. Motion er med til at give dig styrke og energi til at klare hverdagens gøremål, så du får overskud til lidt mere.

Programmet er bygget op om Sundhedsstyrelsens anbefalinger om træning til ældre, så du får arbejdet hele kroppen godt igennem.
Du får trænet kondition, muskelstyrke, smidighed, knogler og balance.