Lokalafdeling
Nyborg-Ullerslev
Hvem
Kun for medlemmer
Foredrag og møder
Ældre- og Sundhedskonsulent Lis Puggård holder et spændende og meget relevant foredrag om at holde hjernen skarp. I foredraget vil vi høre om, hvordan hjernen fungerer, og hvordan den kan/skal trænes og vedligeholdes i hverdagen. Der er gode og let forståelige råd til os alle. På Café Danehof.
Nyborg-Ullerslev
Kun for medlemmer
50 kr., inkl kaffe og kage
Café Danehof
Efterhånden som vi bliver ældre, oplever mange, at det bliver vanskeligere at lære nyt og at følge med i alt det nye. Mange af os bliver ’vanedyr’, vi gør tingene på den samme måde igen og igen. Hvis det er tilfældet, bliver hjernen doven, og det bliver vanskeligere og vanskeligere at lære nyt, fordi hjernen ikke bliver udfordret.
Hvorfor er det vigtigt med fokus på hjernen – også når vi bliver ældre? Det er det bl.a., fordi vi ved, at hjernen er meget modtagelig og fleksibel. Hjernen kan og skal trænes og vedligeholdes hele livet, og det er aldrig for sent at gå i gang. Selv lidt træning i hverdagen kan gøre en forskel. Og der er tæt forbindelse mellem hjerne og krop, som konstant arbejder sammen i et gensidigt forhold ved hjælp af sanserne. Så både hjernen og kroppen skal udfordres.