Søg på www.aeldresagen.dk
Logo

Motion

Motion

Bevæg dig glad til god musik, hvor træningen har fokus på styrke- smidighed- balance- og konditionsøvelser, efterfulgt af socialt samvær.

Tilmelding

Dorthe Schau-Seidler, 61 36 57 75

Lokalafdeling

Nykøbing-Rørvig

Hvem

For alle

Pris medlemmer

325 kr.

Pris ikke medlemmer

325 kr.

Hvornår

Alle uger
Torsdag kl. 09:30 - 11:00
Startdato: 05.09.2024
Slutdato: 19.12.2024

Mødested

Odsherreds Bokseklub, Nordlysvej 4, 4500 Nykøbing Sj.

Beskrivelse

Træningen foregår i en god atmosfærre, hvor øvelserne tilpasses holdet. Træningen supleres med elastikker, bolde, håndvægte og meget mere, en træning hvor der også er plads til leg og latter.

Efter endt træning drikker holdet kaffe og deler historie og fortællinger fra hverdagen.

 Intet billedeIntet billede