Søg på www.aeldresagen.dk
Logo

Motion

Qigong 1 - 23.1.2025

Holdnr. 306. Energitræning for alle seniorer ved instruktør Børge Fogsgaard. Undervisningen foregår i et motionslokale i Hornslet Hallen. Vi kan træne udenfor i sommerhalvåret, hvis vejret indbyder til det. 14 gange pr. halvår. Maks. 18 deltagere. Derefter venteliste.

Tilmeldingsfrist 15.01.2025 kl. 11.00
Venteliste

Lokalafdeling

Rosenholm

Hvem

For alle

Pris medlemmer

400 kr., for 14 gange.

Pris ikke medlemmer

400 kr., for 14 gange.

Hvornår

Alle uger
Torsdag kl. 10:00 - 11:30
Startdato: 23.01.2025
Slutdato: 08.05.2025
Ingen træning i uge 7

Mødested

Hornslet Hallen, Motionslokalet, Stadionvej 4, Hornslet.

Beskrivelse

De langsomme, afslappede og kontrollerede bevægelser styrker og skåner hele kroppen. Med øvelserne kan du udvikle din balance, bevægelsesteknik og mentale kropskontrol og forbedre din vejrtrækning.

Kontaktperson Bodil Aarup, 28 19 93 90, baa@akantus.net

 Kurset kræver ikke særlige forudsætninger, og alle kan få udbytte af Qigong.