Lokalafdeling
Rosenholm
Hvem
For alle
Motion
Holdnr. 306. Energitræning for alle seniorer ved instruktør Børge Fogsgaard. Undervisningen foregår i et motionslokale i Hornslet Hallen. Vi kan træne udenfor i sommerhalvåret, hvis vejret indbyder til det. 14 gange pr. halvår. Maks. 18 deltagere. Derefter venteliste.
Rosenholm
For alle
400 kr., for 14 gange.
400 kr., for 14 gange.
Hornslet Hallen, Motionslokalet, Stadionvej 4, Hornslet.
De langsomme, afslappede og kontrollerede bevægelser styrker og skåner hele kroppen. Med øvelserne kan du udvikle din balance, bevægelsesteknik og mentale kropskontrol og forbedre din vejrtrækning.
Kontaktperson Bodil Aarup, 28 19 93 90, baa@akantus.net
Kurset kræver ikke særlige forudsætninger, og alle kan få udbytte af Qigong.