Som frivillig for motion er du med til at sprede glæde og skabe bevægelse for ældre, samtidig får du selv motion og en god oplevelse.
Flere gode leveår
Du hjælper ældre med at bibeholde og ofte forbedre deres fysiske form, som betyder utrolig meget for den enkeltes livskvalitet og dagligdag. For nogle ældre er motion i Ældre Sagen, den eneste motion, de kan være med til, og det sociale samvær omkring motionen er ugens hyggeligste stund. Mange hold slutter nemlig af med en kop kaffe efter træningen.
Vi har brug for dig
Motion i Ældre Sagen er meget populært, derfor har vi brug for flere frivillige – vi har brug for dig. Vi vil også gerne være flere, så vi kan starte nye hold, og vi kan deles endnu mere om opgaverne. Så kan vi dække hinanden ind ved ferie, pauser, og andet, som livet bringer. Det skal der nemlig også være plads til som frivillig.
Dit engagement og fleksibilitet som frivillig
Som frivillig har du typisk et hold med 10-25 deltagere i en time. Der er ofte flere frivillige om aktiviteten, så man er flere om at dele opgaverne. I kan fx dele timens øvelser mellem jer eller skiftes til at være instruktør. Når I er flere, behøver alle instruktører ikke at deltage hver gang.
Vi forbereder dig godt til opgaven
Vi hjælper dig godt i gang, så du får en tryg start. Det kræver ikke erfaring med undervisning i motion, for du får tilbud om kurser og materiale fra Ældre Sagen. Der er færdige motionsprogrammer, som du kan bruge eller lade dig inspirere af til træningen.
Sådan kommer du med
Hvis du gerne vil høre mere om mulighederne for at blive frivillig for motion i Ældre Sagen, så udfyld kontaktformularen herunder. Du vil høre fra os inden længe. Du er meget velkommen som frivillig, også selvom du ikke er medlem af Ældre Sagen. Dog skal du være opmærksom på, at du skal være fyldt 18 år.