Højskoleophold på Idrætshøjskolen Bosei
Oplev en inspirerende uge på Idrætshøjskolen Bosei i det smukke Sydsjælland – tæt på Møns Klint. Opnå 20% rabat som medlem af Ældresagen på udvalgte ophold med fx seniormotion, vandring, trædrejning, japansk håndværk, yoga og meget mere.
Samarbejdspartner
Rabat
Der gives 20% rabat i forhold til normalprisen. Den viste pris ses under hvert kursus er inkl. rabat nederst på siden.
Tillæg for enkeltværelse
700 kr. pr. person
Tilkøbsmuligheder
Tilkøb af eget bad/toilet på værelset 700 kr.
Aktuelle ophold
Se emner og tidspunkter for de aktuelle højskoleophold med medlemsrabat nederst på siden.
Find vej
Idrætshøjskolen Bosei
Idrætshøjskolen har tidligere været en japansk kostskole, bygget af japanerne tilbage i slut 80’erne. I dag er højskolen en klassisk dansk idrætshøjskole, men med et japansk twist, som man ikke finder andre steder.
Ikigai er et japansk udtryk, som bedst oversættes med ”det der giver livet mening”… Begrebet stammer fra øen Okinawa, som i øvrigt er det sted i verden, hvor der bor flest mennesker på over 100 år. Alle mennesker har deres egen ikigai, som naturligt ændrer sig i takt med livets faser. Hvert kursus sætter fokus på at give dig inspiration til livet – hele livet
Her ser du nogle af de kurser, som Idrætshøjskolen Bosei tilbyder:
Mini salsa og bachata camp
Højskolekurset i uge 47 sætter i 5 dage fokus dans og bevægelse via salsa og bachata. Prøv dans og mærk glæden fra første trin. Det hele er rammet ind i klassisk højskoleliv med morgensang, god mad, samvær med andre ligesindede, foredrag samt halvdagsudflugt til kulturbyen Præstø. Du er velkommen til at tilmelde dig alene, eller sammen med en dansepartner.
Glæd dig til at:
- Lære at danse fra bunden
- Opleve glæden ved dans og musik i et fællesskab
- Møde nye mennesker og knytte varige venskaber
- Nyde en unik blanding af danse og traditionelle højskoleaktiviteter
- Udforske dit kreative og fysiske potentiale i inspirerende omgivelser
Uge 47 2024 — Medlemspris: 3.360 kr.
Sund og stærk hele livet
Højskolekurset giver dig inspiration til det sunde liv efter arbejdsmarkedet. Fokus på sundhed via træning, bevægelse og naturoplevelser - rammet ind i klassisk højskoleliv med morgensang, god mad, samvær med andre ligesindede, foredrag samt halvdagsudflugt til kulturbyen Præstø.
Styrketræning, koordinationsøvelser, yogaøvelser og nauroplevelser i skoven. Ud over det vil der være små inspirerende workshops, masser af højskolesang og gode oplevelser.
Din hjerne er glad for nye ting. Den sætter pris på selskab. Og så vil den gerne ud og opleve noget nyt. Det er de vigtigste hjernetræningsråd fra hjerne- og aldringsforsker Ellen Garde, Center for Sund Aldring.
Uge 47 2024 — Medlemspris: 3.920 kr.
Avanceret strik på højskole
Højskolekursus i uge 49 hvor vi sætter fokus på at udforske strikkens kunst – rammet ind i morgensang, god mad, samvær med ligesindede og højskolehygge.
Har du en passion for strikning og søger nye udfordringer? Drømmer du om at mestre avancerede teknikker og fordybe dig i strikkens fascinerende univers? Så er ugekursuserne på Idrætshøjskolen Bosei perfekte for dig!
Højskolen har samlet tre dygtige strikkeentusiaster, der vil guide dig gennem en inspirerende og lærerig uge. Oplev en verden af særlige teknikker og mønstre, og kast dig ud i nye, kreative eventyr krydret med foredrag, fællesspisning, sangaften, morgensvømning og den skønne natur.
Uge 49 2024 — Medlemspris: 3.920 kr.
Inspirationsuge 5 – Keramik, akvarel eller højskolesang
Inspirationsuge 5 sætter fokus på keramik, højskolesang samt akvarel.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset. Så fx ægteparret med forskellige interesser kan deltage. Kommer du alene, møder du blot flere at dele ugen med.
Se uddybende beskrivelser af temaer og underviserne, som bl.a. rummer Addi Vaupel og Uffe Boesen, på højskolens hjemmeside.
Den 24/1- 31/1 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Bridge på højskole
Kom til skønne Sydsjælland og mød andre bridgespillere på kursus med Jacob Røn. Undervisningen veksler mellem teori og spil ved bordene, for du lærer bedst med kort i hånden. Det er en fordel, hvis du har spillet bridge før.
Højskole er også en masse oplevelser med morgensamling, foredrag, højskolesang og en lækker buffet med råvarer fra vores egen køkkenhave.
Se uddybende kursus beskrivelse og underviser Jacob Røn på højskolens hjemmeside.
Den 27/1-31/1 2025 — Medlemspris: 4.400 kr.
Inspirationsuge 7 – Japansk tekstilhåndværk, japansk sprog & kultur eller trædrejning
Inspirationsuge 7 sætter fokus på shibori og indigo, japansk sprog og kultur samt trædrejning.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset. Så fx ægteparret med forskellige interesser kan deltage. Kommer du alene, møder du blot flere at dele ugen med.
Se uddybende beskrivelser af temaer og underviserne, som bl. a. rummer Thea Dam Søby og Bent Illum, på højskolens hjemmeside.
Den 10/2-14/2 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Inspirationsuge 8 – Avanceret strik, yoga eller maleri, tryk og andre eksperimenter
Inspirationsuge 8 sætter fokus på strikkens kunst, yoga samt maleri, tryk og andre grafiske udtryksformer.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset. Så fx ægteparret med forskellige interesser kan deltage. Kommer du alene, møder du blot flere at dele ugen med.
Se uddybende beskrivelser af temaer og underviserne, som på hver deres felt har flere års erfaring, på højskolens hjemmeside.
Den 17/2-21/2 — Medlemspris: 3.640 kr.
Inspirationsuge 10 - Keramik, akvarel eller højskolesang
Inspirationsuge 10 sætter fokus på keramik, højskolesang samt akvarel.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset. Så fx ægteparret med forskellige interesser kan deltage. Kommer du alene, møder du blot flere at dele ugen med.
Se uddybende beskrivelser af temaer og underviserne, som bl.a. rummer Addi Vaupel og Uffe Boesen, på højskolens hjemmeside.
Den 3/3-7/3 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Mærk verden – Klassisk højskole med kultur & bevægelse
Dette er kurset for dig, der både vil fordybe dig og samtidigt er nysgerrig på nye områder og emner. Du vælger en linje efter interesse til fordybelse om formiddagen. Eftermiddagen byder på forskellige workshops indenfor gastronomi, kor, krop og bevægelse, natur og kreativitet.
Linjerne om formiddagen er akvarel, friluftsliv, sang eller bevægelse.
Om morgenen og efter frokost er der egen tid med mulighed for en gåtur i højskolens smukke skov, svømmetur i vores smukke svømmehal med panoramaudsigt over skoven eller et dyp i fjorden.
Om aftenen tilbyder vi bl.a. litteratur og filmcafe, hvor vi ser, lytter og taler om de nye tendenser og tidløse klassikere, der er værd at genbesøge. Ligesom vi hver dag giver hjernen vitaminer med foredrag, sang og samtaler om tidens tendenser og hvad der rører sig i vores samfund.
Se uddybende beskrivelser af temaer og underviserne, som bl.a. rummer forstanderen og frue, på højskolens hjemmeside.
Den 24/3-28/3 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Inspirationsuge 21 – Sund og stærk hele livet eller cykeloplevelser på Sydsjælland
Inspirationsuge 21 giver dig inspiration til det sunde liv efter arbejdsmarkedet. Fokus på sundhed via træning, bevægelse og naturoplevelser. Du kan også vælge cykeloplevelser i det spændende Sydsjælland.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset. Så fx ægteparret med forskellige interesser kan deltage. Kommer du alene, møder du blot flere at dele ugen med.
Den 19/5-23/5 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Kys livet – med et højskoletwist
Tag et par dage ud af kalenderen, forny din energi og glæde ved de gode ting i livet og lad batterierne op med samvær og latter, fordybelse og nye indtryk. Kurset sætter fokus på velvære for krop og intellekt, nærvær samt egen tid til fordybelse. Kom selv eller tag din partner/ven med, når vi inviterer til et fællesskab af valgfrie workshops med gastronomi, kor, friluftsliv, maleri, tryk og eksperimenter, mountainbike i lækkert skovterræn, yoga og morgensvømning, volley, styrketræning mv.
Temperaturen tages på det nyeste indenfor litteratur og film. Ligesom I hver dag giver hjernen vitaminer med foredrag og samtaler om tidens tendenser og hvad, der rører sig i vores samfund.
At være på højskole er ofte en unik og mindeværdig oplevelse. De mange forskellige fag, foredrag, workshops og fællesaktiviteter skaber en dynamisk hverdag fyldt med læring og sjove oplevelser.
Den 21/5-25/5 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Inspirationsuge 23 – Grøn mad eller vandring ved de sydsjællandske kyster
Inspirationsuge 23 sætter fokus på grøn mad samt vandring. Plantebaseret madlavning og bæredygtige fødevarer. Lær at tilberede lækre måltider med et særligt fokus på økologi, klimavenlige råvarer og sundhed.
Du kan også vælge en mere aktiv uge i naturen hvor du via guidet fortælling får indblik i den spændende natur og de karakteristiske naturlandskaber i den sydøstlige del af Sjælland og på Møn.
Turene ledsages af kyndig lokalguide. Turlængde varierer mellem 10 og 14 km. Kursus gruppen vandrer sammen i et tempo, hvor alle kan være med.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset. Så fx ægteparret med forskellige interesser kan deltage. Kommer du alene, møder du blot flere at dele ugen med.
Den 2/6-6/6 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Golf og højskole
Mere info i løbet af efteråret
Den 2/6-6/6 2025 — Medlemspris: 4.880 kr.
Inspirationsuge 34 – Keramik eller vandring ved de sydsjællandske kyster
Introduktion til keramik og den keramiske proces. Få en smagsprøve på, hvad keramik kan tilbyde, mens du lærer nye teknikker og arbejder med inspiration og formgivning. Undervisningen veksler mellem frie og bundne opgaver, hvor du vil få redskaber til at gå fra idé til færdigt resultat.
Du kan også vælge en mere aktiv uge i naturen hvor du via guidet fortælling får indblik i den spændende natur og de karakteristiske naturlandskaber i den sydøstlige del af Sjælland og på Møn. Turene ledsages af kyndig lokalguide. Turlængde varierer mellem 10 og 14 km. Kursus gruppen vandrer sammen i et tempo, hvor alle kan være med.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset. Så fx ægteparret med forskellige interesser kan deltage. Kommer du alene, møder du blot flere at dele ugen med.
Den 18/8-22/8 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Cykeloplevelser på Sydsjælland
Cykelture er ikke blot god motion, men også næring til herlige naturoplevelser, lokalhistorier, fortælling om flora og fauna og hyggeligt samvær. I triller ud på skovveje, åbne markveje og undgår så vidt mulig den værste trafik på asfaltvejene. Alle er velkomne, og der lægges et tempo, hvor alle kan være med.
Ligeledes er alle cykeltyper velkomne. Naturligvis gives der mulighed for at forlænge / forkorte ruterne, hvis dette ønskes. Turlængder: 25 – 35 km.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Den 25/8-29/8 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Kys livet – med et højskoletwist
Tag et par dage ud af kalenderen, forny din energi og glæde ved de gode ting i livet og lad batterierne op med samvær og latter, fordybelse og nye indtryk. Kurset sætter fokus på velvære for krop og intellekt, nærvær samt egen tid til fordybelse. Kom selv eller tag din partner/ven med, når vi inviterer til et fællesskab af valgfrie workshops med gastronomi, kor, friluftsliv, maleri, tryk og eksperimenter, mountainbike i lækkert skovterræn, yoga og morgensvømning, volley, styrketræning mv.
Temperaturen tages på det nyeste indenfor litteratur og film. Ligesom I hver dag giver hjernen vitaminer med foredrag og samtaler om tidens tendenser og hvad, der rører sig i vores samfund.
At være på højskole er ofte en unik og mindeværdig oplevelse. De mange forskellige fag, foredrag, workshops og fællesaktiviteter skaber en dynamisk hverdag fyldt med læring og sjove oplevelser.
Den 1/10-5/10 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Inspirationsuge 43 – Raku & keramik, Akvarel eller collografi
Inspirationsuge 43 sætter fokus på keramik, akvarel samt collografi. Nyd glæden ved at arbejde med hænderne. Få inspiration til nye hobbyer eller find inspiration til dine igangværende projekter.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset. Så fx ægteparret med forskellige interesser kan deltage. Kommer du alene, møder du blot flere at dele ugen med.
Den 20/10-24/10 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Bridge og højskole
Kom til skønne Sydsjælland og mød andre bridgespillere på kursus med Jacob Røn. Undervisningen veksler mellem teori og spil ved bordene, for du lærer bedst med kort i hånden. Det er en fordel, hvis du har spillet bridge før.
Højskole er også en masse oplevelser med morgensamling, foredrag, højskolesang og en lækker buffet med råvarer fra vores egen køkkenhave.
Ugen byder desuden på en halvdagsudflugt til kulturbyen Præstø, hvor Grundtvig virkede som præst. Blot et stenkast fra Præstø havn ligger Nysø gods hvor blandt andre Thorvaldsen og HC Andersen var flittige gæster. Se uddybende kursusbeskrivelse og underviser Jacob Røn på højskolens hjemmeside.
Den 20/10-24/10 2025 — Medlemspris: 4.400 kr.
Inspirationsuge 46 – Grøn festmad & bagværk, keramik, trædrejning eller maleri, tryk & eksperimenter
Nyd glæden ved at arbejde med hænderne og få inspiration til nye hobbyer. Eller kom med i køkkenet sammen med idrætshøjskolens kokke, der bl.a. har arbejdet hos Babette og Geranium.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset. Så fx ægteparret med forskellige interesser kan deltage. Kommer du alene, møder du blot flere at dele ugen med.
Den 10/11-14/11 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Inspirationsuge 47 – Japansk tekstilhåndværk, asiatisk mad, japansk sprog & kultur eller seniormotion
Inspirationsuge 47 sætter fokus på shibori og sashiko, japansk sprog og kultur, asiatisk mad samt seniormotion.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset. Så fx ægteparret med forskellige interesser kan deltage. Kommer du alene, møder du blot flere at dele ugen med.
Se uddybende beskrivelser af temaer og underviserne, som bl. a. rummer Thea Dam Søby og Linh Cao, på højskolens hjemmeside.
Den 17/11-21/11 2025 — Medlemspris: 3.640 kr.
Læs mere om højskoleopholdene her
Kurserne inkluderer:
- Helpension og linnedpakke
- Undervisning
- Mulighed for at benytte faciliteter som fx fitnesscenter, svømmehal og sauna
- Foredrag, musik og sang
- Højskoleliv og fællesskab
- Halvdagsudflugt til kulturbyen Præstø, hvor Grundtvig virkede som præst. Blot et stenkast fra Præstø havn ligger Nysø gods hvor blandt andre Thorvaldsen og HC Andersen var flittige gæster.